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5/26/2012

長柄周回

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22時終身、5時起きの7時間睡眠で体調がよかったので
4週連続で長柄3周に行った

18:15 32.7km/h
18:39 32.1km/h
18:18 32:7km/h
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55:12 32.4km/h

途中でパワーが表示されなくなったので、出力データはなし
パワータップの電池切れかな?
たぶん全体で240W弱

1本は17分台を出したたかったけど、なかなか難しい
2段坂の下でAve35.5km/hくらいが必要
クライマーだったらもっと遅くていいかも

ググったらそれなに走れる人は16分台らしい
すごいな・・一本限定でも無理!

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