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10/29/2011

ヤビツ峠 月間1000kmってどう乗るの?

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Garmin Connectによると

過去365日の走行距離:8715km
/monthにすると726kmである

最近の30日:360km

つまり元々威張れるほど乗っていないが、最近は特にクソである。

blogを巡回していると
アマチュアでもレース志向の人たちは最低でも月間1000km
頭のオカシイ人だと2000km
3000km・・はいるのか?

毎週土日合わせてに200km乗る。
さらに平日3日はローラーやって各20kmずつ。
これで月間1020km。
できないでもない気がするけど。。まぁ無理。

前置きが長くなったが本題はヤビツTT

ヤビツ峠 206W 50:51

スタート地点の名古木交差点。
この時点で自走80kmで足がヤバく、
筋肉の奥底に溜まっている感じがして非常に足がだるい。

コンビニまではなんとか280Wくらいをキープ。
その後の激坂区間では240Wくらいにして少し足を休めながら登る。
全然休まんない。。
ゆったり登っているクロモリおっさん1人をかわして吸盤区間へ。

ここで良さそうなペースで登る赤ジャージをロックオン。
菜の花台区間で捉えようと頑張るが逆につき離される。

おかしい、、300W弱で踏んでいるはずだ。。
と思ってメータ見ると200Wしか出てない。

普段の調子が悪いときは踏めていないという自覚はある。
「あー、いま200Wしか出てないな、、」
と思うと実際のパワーもそのくらい。
今回みたいに意識と実測にここまで差が出たのは初めて。

もうあとは200W弱で登り続けるだけ。
このくらいチンタラ(本人は必死)登るとヤビツはえらい長い。
いくら時間がたっても頂上は見えない。

登り始めて40分を過ぎた頃に序盤でかわしたクロモリおっさんに
「初めだけの打ち上げ花火野郎はすっこんでろ!」
と言わんばかりに、ぶち抜かれる。
一番情けない展開。
頂上について一応LAPボタン押したら驚愕の50分。
いっぺん死んだほうが良い。

帰路で、腹いせに渋谷あたりでドラフティングしてきたオシャレピストを必死にちぎって終了。
これで10月も終了。
来月のエンデューロは大丈夫だろうか??