8/30/2010
ディズニー周回 信号で止まるとサウナ状態
日中は走れず、
夜にローラーにしようと思ったのですが、
久々にディズニー周回へ。
22:00くらいから回り始める。
このくらいの時間だと、まだまだ車が多いです。
23:00過ぎるとかなり減ってきて走りやすくなります。
15分ほどアップしてから3周TT
走っている間は暑いながらも、風のおかげで耐えられますが、
信号で止まると正にサウナ状態。。
サングラスを外していないと、曇ってしまいます・・・
いつもはパラパラと見かける自転車乗りも発見することはできず、
(暴走族はいましたが。。)
1人黙々と走り続けて帰宅
Dist. Time Ave. Cad.
1周目 6.52km 11:20 34.5km/h 90rpm ←lap button押し忘れ
2周目 6.94km 12:14 34.0km/h 89rpm
3周目 7.00km 12:20 34.0km/h 90rpm
ラベル:
1人でCycling
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