前回の白石TTより2kgの軽量化に期待。
ってタイトルどおりDNFですが。
前半から少し飛ばし気味で登る。Ave14～15km/hを意識。
3km地点でハム・脹脛の同時足つり現象が発生。
ハムがつらないような姿勢にすると脹脛がつり
脹脛がつらないような姿勢にするとハムがつる
もうどうしょもなくて脚つき
そのまま引き返して終了
帰って風呂上りに体重測ったら65kg台になってた。
水分補給はしっかり行っていたつもりでもこうなる。夏は怖い。
走行距離：202.8km
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2009/08/12 41:00 初挑戦！激坂の洗礼をくらう まさに登るだけの走り
2009/10/10 35:55 少し坂なれ コースもだいたい把握
2009/11/15 31:19 体調良し いまの実力がこれか…
2009/12/20 41:38 寒すぎ 最近家でぬくぬくしてた
2010/01/30 27:59 Cervelo R3SL投入初ＴＴ 金の力で大幅記録更新！！
2010/04/30 29:23 雨でずぶ濡れ＆足つりでがっくし
2010/05/01 27:45 足つり防止にビタミン剤を飲んで挑む 効果？
2010/05/22 28:35 インナーロー封印 身の程知らずのギア比で死
2010/05/30 27:30 全体的にペースを一定に 前半から飛ばさないように
2010/06/12 26:57 すね下を剃って挑む Personal Best!!
2010/06/26 28:00 前半から飛ばしすぎで撃沈2010/07/10 36:44 スタートする前から暑さにやられ足つき
2010/09/11 36:27 68.7kg 暑かった。←だけが原因か？
2010/11/03 36:56 68.8kg ↑暑かったのが原因じゃない
2010/11/27 31:44 体重計電池切れ 復調の兆しが・・
2010/12/11 29:13 70.2kg 肥えたが足はよく回った
2011/06/04 DNF 68.0kg 足つり乃介 NEW!!
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