ブルベ準備

今週末は初ブルベ

ということで備忘録的に持ち物チェック

ブルベの案内を見ると、普段の持ち物との差分は。。
・ベル
・ライト（300km以上なら2灯以上）
・ヘルメット後部の尾灯（400km以上）
・反射ベスト
・キューシート
・ブルベ同意書
ってとこか。。
とりあえず全部あるのでＯＫ


寒くて実走から遠のいている今日このごろ
ローラーしかやっていないので結果をメモしとく
やはりエリートローラー台のワット数は高めにでてる感じがする

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エリート・クロノワイヤレスでFTP測定
2010/12/27  走行時間 1:00:07   平均出力 257W
2011/01/17  走行時間 0:20:00   平均出力 274W * 0.95 = 260.3W
2011/01/19  走行時間 0:20:00   平均出力 275W * 0.95 = 261.25W